Tento příspěvek je určen pro nastávající rodiče z Nizozemska.
Pokud čekáte dítě v Nizozemsku, je pravděpodobné, že jste už slyšeli slovo Kraamzorg - ale co to přesně je a jak to funguje?
Jako rodiče, kteří sami žijí v Nizozemsku, jsme tento jedinečný nizozemský systém zažili na vlastní kůži. Tento průvodce vás seznámí s tím, kdy si Kraamzorg objednat, jak najít správného poskytovatele a co můžete očekávat, jakmile se vaše dítě narodí - abyste se cítili informovaní, sebejistí a měli podporu.
Co je Kraamzorg?
Kraamzorg je služba poporodní péče nabízená všem novopečeným matkám v Nizozemsku, která je hrazena z nizozemského zdravotního pojištění. Po porodu - ať už doma nebo v nemocnici - k vám domů až na 8 dní přijde kraamverzorgster (porodní sestra), která vám poskytne lékařské kontroly, praktickou podporu a emocionální vedení.
Je to jedna z nejoceňovanějších součástí porodu v Nizozemsku, zejména pro rodiče, kteří rodí poprvé, nebo pro ty, kteří nemají rodinu poblíž.
Kdy byste měli začít hledat Kraamzorg?
Do Kraamzorgu je nejlepší se zaregistrovat před 16. týdnem těhotenství. Mnoho poskytovatelů je rychle plně obsazeno, zejména v městských oblastech, jako je Amsterdam, Utrecht nebo Rotterdam.
Některé zdravotní pojišťovny mají preferované partnery - ověřte si proto nejprve svou pojistnou smlouvu. Pokud se zaregistrujete v pozdějším stadiu těhotenství, nemějte obavy - péči si můžete zajistit i nadále, ale možnosti mohou být omezenější.
Jak najít poskytovatele Kraamzorg
Existuje několik způsobů, jak najít ten správný Kraamzorg pro vás
:-
Požádejte svou porodní asistentku nebo praktického lékaře o doporučení.
-
Informujte se u své zdravotní pojišťovny o hrazených agenturách
-
Projděte si nezávislé recenze na internetu nebo na místních expat fórech
-
Mezi oblíbené národní poskytovatele patří:
-
Kraamzorg de Waarden
-
Naviva
-
Kraamzorg Het Zonnetje
-
Zorggroep Almere
-
Většina poskytovatelů nabízí bezplatné informační schůzky nebo úvodní hovory, abyste se mohli seznámit s jejich přístupem a filozofií.
Co Kraamverzorgster vlastně dělá?
Představte si svého kraamverzorgstera jako váš poporodní anděl. V závislosti na vašem porodu a potřebách vaší rodiny vám může být oporou 3 až 8 hodin denně, a to až 8 dní po porodu. Zde je uvedeno, s čím obvykle pomáhá:
Zdravotní a fyzická péče
-
Kontroluje vaše zotavování: stehy, krvácení, velikost dělohy atd.
-
Monitoruje váhu, krmení a teplotu dítěte.
-
Upozorňuje porodní asistentku na jakékoli obavy
Praktická podpora miminka
-
Pomáhá vám s koupáním, oblékáním a uklidňováním miminka
-
Podporuje kojení (nebo krmení z láhve)
-
Naučí vás praktickým dovednostem, abyste si vybudovali sebedůvěru
Emoční podpora a odpočinek
-
Nabízí naslouchající ucho a radu v citlivém období.
-
Poskytne vám čas na odpočinek, zatímco se stará o dítě nebo uklízí domácnost.
Lehké domácí práce
-
Vymění ložní prádlo
-
Vypere prádlo pro miminko
-
Udržuje čistotu v koupelně a kuchyni
-
Připravuje svačiny nebo lehká jídla
Cílem je pomoci vám zotavit se a sblížit se s vaším dítětem v bezpečném prostředí bez stresu a s podporou.
Co když nemluvíte holandsky?
Většina kraamverzorgsterů umí alespoň základy angličtiny - zejména ve větších městech. Mnoho poskytovatelů má také mezinárodní týmy nebo vám mohou zprostředkovat kontakt s někým, kdo plynně hovoří vaším preferovaným jazykem. Neváhejte se zeptat při registraci.
Je to opravdu zdarma?
Kraamzorg je hrazen z nizozemského základního zdravotního pojištění, ale obvykle se platí malá denní spoluúčast (v roce 2025 přibližně 4,80 EUR/hodinu). Některé pojistky to mohou zahrnovat také - ověřte si to u své pojišťovny.
Závěrečné myšlenky
Nizozemský systém Kraamzorg je silným příkladem toho, jak může být péče o matku osobní, praktická a zaměřená na domácnost. Ať už jste expatriant, který se v nizozemském systému pohybuje poprvé, nebo rodič, který rodí podruhé a hledá lepší zkušenosti, mít kraamverzorgstera může mít velký význam.